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搞定內分泌,就能打造青春體質!
女人要想不發胖、不變老,就要先顧好體內的內分泌。
氣血是女人健康的關鍵,當氣血不通順時,內分泌會跟著失調,貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上身。
陳醫師針對二十八種女性常見的病症,親授生活中簡單易行的按摩、食補、茶飲、敷面膜等漢方
本書特色
二十八種常見婦科疾病,氣行血順就搞定。
五十一道特調漢方茶飲,從內到外變美麗。
六十種速效穴位按摩,啟動身體自癒力。
九種美膚抗皺面膜,肌膚凍齡幼咪咪。
女人健康美麗的關鍵,就藏在內分泌裡。知名中醫婦科權威陳玫妃醫師,擅長各種女人病的治療調理,像是月經失調、手腳冰冷、肥胖、肩頸痠痛、不孕、失眠等。在將近二十年的行醫生涯中,陳醫生「閱病」無數,更治癒無數各類難纏的婦女病。
在多年的治病經驗中,陳醫師歸納分析出:九○%的女人病,都是氣血失衡所造成。氣血不通暢、不平衡,內分泌便會跟著失調。因此,想要保持健康美麗的決定性關鍵,就是要搞定內分泌,懂得與控制女人一生的「她」和平共處,讓氣順血暢,自然氣色好,人健康,變窈窕。
陳玫妃醫師累積多年的看診經驗,與眾多的患者實例,研發出針對婦女內分泌失調問題的辨證論治藥方和治療方法。本書即針對二十八種婦科病症,逐一破解致病原因,並自創許多獨家的特調漢方茶飲、速效穴位按摩及美膚抗皺面膜等DIY自療法,還有生活中簡單易行的婦科健康小常識,教妳輕鬆擺脫女人病,開啟身體自癒力,讓美麗再進階,達到更美、更瘦、更健康的魔力效果!
◎身為女人,妳一定要知道:
.容易腰痠腰痛,原來都是「帶脈」暗沉惹的禍
.操煩易怒,小心乳癌找上妳!
.久坐的粉領族,腹盆腔循環差,就容易得到肌腺瘤!
.九○%的貧血,都是月經不調所引起的
.想要改善髮質增髮量,養血才是根本之道
.甲狀腺機能異常,會讓女人的「孕」氣很不順
◎獨家揭露只有中醫才知道的青春美麗祕方:
.想要擁有幼咪咪的肌膚,調養「生殖軸」真的很重要。
.臉上的黑班賴著不走,可能是子宮肌瘤惹的禍!
.懷孕初期的腰痠,小心是流產的徵兆。
.自製七白膏漢方面膜,兼具淡斑美白雙重療效。
.只要改善內分泌失調的問題,就能讓妳的褲子瞬間小一號。
.解決便祕問題,可以輕鬆消除「腰內肉」。
作者簡介
陳玫妃 醫師
從事中醫臨床工作近二十年,同時身為醫師與女性的雙重身分,陳玫妃醫師更能體會內分泌的變化,對女人的重大影響,從青春期、育齡期、懷孕期、產後期,內分泌都掌控了女性一生的生理機能。
在看診的工作經驗中,陳醫師體會到在婦科方面,尤其是體質的調理與治療的領域,中醫有許多優於西醫之處,也能解決西醫無法處理的問題與盲點。誠然西醫有許多的檢驗、手術等項目也有其優點,但身為一位專業的婦科醫師,她認為醫病不應僅靠冰冷儀器與侵入性的治療,更應運用醫生豐富的經驗協助病人,並兼備中西醫婦科的專業知識,讓東西方醫學能充分相互配合,以達到最好的療效。
學經歷
靖妃中醫診所院長
延吉中醫診所院長
中國醫藥大學中醫學士
中國醫藥大學中醫婦科碩士研究
台灣新生報中醫藥專欄作者
作者部落格與Facebook:陳玫妃中醫師
.靖妃中醫診所
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.延吉中醫診所
網址:yangicmc.tcm.tw
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內分泌是女人變美的魔法師:婦科權威讓妳持續漂亮、健康、苗條的28個青春法寶
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塑身衣
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丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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